再行过几天就是春节了，大家的心也早已飞到了家，不过，春节期间的天气慢慢温暖，各种喜欢的病菌也乘机侵袭一起，比如流感、禽流感、诺如病毒这些传染性疾病步入了高发季节，要过好年，千万得留意防治这些疾病。流感等传染病2月仍处高发季节首先想到最少见的流感，浙江省疾控中心的工作人员说道，根据浙江省流感监测网数据表明，转入2月以来，流感的风行强度较1月有所上升，但仍正处于高发季节，乙型流感为主要流行病毒株，但甲3型流感有激增迹象，春节期间旅行较多，须要引发推崇。

再行想到大家警惕性更加低的H7N9禽流感，浙江省人病毒感染H7N9禽流感2月涉禽外环境监测结果也表明，浙江的外环境中，H7N9禽流感的带毒亲率依然较高。虽然全省各市的主城区已全面禁止活禽交易，但在很多县城、乡镇以及广大农村，活禽交易依然普遍存在。很更容易再次发生在老人、小孩身上的诺如病毒，从2014年末到今年初这几个月里，诺如病毒呕吐病例也显著激增。

诺如病毒是冬季呕吐最少见的病原体，不易感人群为5岁以下婴幼儿和50岁以上中老年人。麻疹的传染性也在减少，2015年以来，全国麻疹发作持续上升，1月份北京市某大厦再次发生了一起20多例麻疹的愈演愈烈疫情，“2~5月份是浙江省传统的麻疹高发季节，时下月春节期间，人口流动更加频密，麻疹病毒感染发作风险减少。”工作人员说道。这些预防措施再行来自学一遍兵来将挡水来土掩，虽然传染病在这段时间很活跃，但是大家能用各种方式作好防治。

流感：对流感，最有效地的就是疫苗流感疫苗。流感的高危人群，如慢性病患者、孕妇、老人和小孩都不应及时疫苗流感疫苗，最差在流感来临之前就要疫苗。北方省份疫苗流感疫苗的最佳时机是每年10月启动疫苗接种;鉴于最南部省份的流感活动高峰为4~6月，因此疫苗可持续至每年的夏季高峰到来之前。错失了这个最佳时期疫苗也没关系，在没得流感前疫苗都是有效地的，因为流感疫苗产生抗体一般来说要2周左右时间，疫苗流感疫苗后的半个月就开始有维护起到了。

流感疫苗也并不是疫苗一次就能一劳永逸，因为每年风行的流感病毒是不一样的，所以每年的流感疫苗配方也不一样，必须每年如期疫苗。对于老人和儿童来说，不仅要打流感疫苗，还应当多疫苗一个疫苗——肺炎疫苗。疫苗23价肺炎球菌多糖疫苗，疫苗一次管五年。只要不是正处于疾病的急性期，比如感冒或于是以病毒感染肺炎，都可以疫苗疫苗流感或肺炎疫苗。

防治禽流感，最差的办法是靠近活禽，比如不去活禽市场，最差从正规渠道出售屠宰好的家禽。切洗家禽时，不要碰嘴、眼睛和鼻子，因为禽流感主要就是通过呼吸道病毒感染的。

诺如病毒：看起来患病反应很反感的诺如病毒只不过并不是那么可怕，呕吐、腹泻、反胃、恶心和胃痛、痉挛、头痛和全身酸痛等都是少见症状，不过多数患者发作后1~3天才可康复，一旦经常出现腹泻或呕吐严重者不应尽早就诊。“春节假期，各类聚餐和旅行激增，更容易引发愈演愈烈，公众不应引发充足推崇并做饭前之后后洗澡、不醉生水或生熟混合水、不生不吃或半生不吃海产品等，教导较好的饮食习惯和手卫生习惯。”省疾触工作人员警告。麻疹：而对付传染性强劲、人群广泛更容易病毒感染的麻疹，大家要做到的就是尽量少去人员挤迫、空气不流通的场所，那里更容易构建传播。

麻疹以往发作多以小儿居多，但近几年浙江省主要为1岁以下和20岁以上成人发作。合乎症状发作特征是痉挛、全身皮肤斑丘疹，相伴流涕、腹痛、眼结膜炎、口腔黏膜斑等症状。除了传染病，很多人在春节期间的各种呼吸困难是自己“不作”出来的，身体很差无法都鬼到病毒上去，比如迟睡甚至通宵不睡觉，这不会被打乱人体生物钟，造成肠胃功能、内分泌紊乱，经常出现头晕、力弱、食欲不振等症状。

1.维护生物钟最有效地的方法是如期作息，均衡饮食，大力磨练。2.节假日期间留意饮食均衡，切忌胡吃海喝、暴饮暴食，花生、瓜子、甜品等零食浅尝辄止，不吃得过于多，不但不会给肠胃减少额外的开销，还不会造成节日体重增加并减少再次发生心血管疾病的危险性。3.睡觉期间主动到公园、野外走走看看，舒展一下筋骨，头顶出点汗，做到点有氧运动，对减低身体开销很有协助。4.为确保自身和亲戚朋友身体健康，请求不要在公共场所吸烟。

如何防治流行性感冒的传染？如何防治流感？流感风行期间，防止到公共场所活动。通风消毒，光线充裕。适当时能用食醋熏蒸等方法展开空气消毒。

留意天气变化，必要变动衣服。留意多喝水，不随地吐痰。留意劳逸结合，强化耐旱磨练。

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